Unsere VO₂max-Leistungsdiagnostik wird mittels Atemgasanalyse auf dem Laufband oder Fahrrad durchgeführt . Der Test misst, wie effizient der Körper Sauerstoff aufnimmt und verwertet. Die VO₂max ist ein zentraler Marker für Herz-Kreislauf-Gesundheit und Langlebigkeit. Anhand der Ergebnisse lassen sich individuelle Trainings- und Regenerationsempfehlungen ableiten. Der Test eignet sich ideal zur Bestimmung des biologischen Fitnessalters und zur Verlaufskontrolle.